أوضح فريق من الباحثين الصينيين في مراجعة لنتائج مجموعة من الدراسات أن “خطر الإصابة بآلام الرقبة يتزايد سنويا، بسبب الوتيرة السريعة للمجتمعات المعاصرة والتغيرات في أنماط الحياة وعادات العمل”.
وأضاف الباحثون الصينيون في مقال نشر في مجلة (بي أم سي) للصحة العامة أن مخاطر آلام الرقبة تتزايد سنويا، ما يؤدي إلى زيادة التكلفة الطبية للتعامل معها، علاوة على الضغوط على من يتعرضون لها.
وذكر المقال أن الجلوس لأكثر من 6 ساعا يوميا يزيد من مخاطر آلام الرقبة. ويشمل ذلك الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر للعمل لساعات طويلة أو أمام شاشات الهواتف أو مشاهدة التلفزيون.
وقام الباحثون الصينيون بتحليل بيانات من 25 دراسة شملت أكثر من 43 ألف مشارك من 13 دولة.
مخاطر أخرى
وأوضح المقال أن الجلوس لساعات طويلة يرتبط بمشكلات صحية أخرى، منها زيادة مخاطر الإصابة بالقلب وانخفاض تدفق الدم إلى الرقبة، واختلال التوازن في قوة عضلات الرقبة، وقلة حركة المفاصل.
وحسب الدراسة فإن مخاطر الإصابة بآلام الرقبة ارتفعت بنسبة 88% لمن يجسلون أمام شاشات الهواتف وأجهزة الكمبيوتر لأكثر من 6 ساعات يوميًا، بالمقارنة مع يقومون بأنشطة تتطلب الحركة.
الجلوس بوضعية خاطئة
وأوضحت الدراسة أن احتمال الإصابة…
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة خبرك نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من خبرك نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
