هو وهى

افضل انواع حبوب حمض الفوليك للحامل وللشعر وللرجال فى السعودية

افضل
      انواع
      حبوب
      حمض
      الفوليك
      للحامل
      وللشعر
      وللرجال
      فى
      السعودية

تُعتبر حبوب حمض الفوليك (Folic Acid) مثل حبوب فوليكوم، رافول، بيفولفيت، فيروفول هي المكمل الأول الذي يُنصح به لجميع النساء في سن الإنجاب وخلال الأشهر الأولى من الحمل للوقاية من العيوب الخلقية في الجهاز العصبي للجنين. ولا تقتصر فوائد حمض الفوليك على الحوامل فقط، بل يلعب دوراً أساسياً في تعزيز صحة القلب، وتقليل مستويات “الهوموسيستين” […] ظهرت المقالة افضل انواع...

المزيد ...

هو وهى

مفاجأة.. دراسة تكشف دور الأمعاء في صحة الدماغ: "النظام الغذائي يُحَسِّن الذاكرة"

مفاجأة..
      دراسة
      تكشف
      دور
      الأمعاء
      في
      صحة
      الدماغ:
      "النظام
      الغذائي
      يُحَسِّن
      الذاكرة"

أكدت دراسة علمية جديدة أهمية الميكروبيوتا المعوية، وهي مجموعة الكائنات الدقيقة التي تعيش في الأمعاء، في التأثير على صحة الدماغ.أظهرت النتائج أن التدخلات الغذائية والمكملات والممارسات الطبية التي تستهدف هذه البكتيريا قد تُحسّن الذاكرة والمزاج، خصوصًا عند البالغين في مراحل مبكرة من التراجع الإدراكي.محور الاتصال بين الدماغ والأمعاء

المزيد ...