الاثنين 05 مايو 2025 | 12:52 مساءً كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟ مبارك الخالدي قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على موقع التواصل الاجتماعي إكس حول إجابة سؤال كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟ الإجابة في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم. كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟ - يعزز تدفق الدم والأكسجين للقلب حيث يحسن الدورة الدموية وزيادة إمداد القلب بالأكسجين مما يعزز صحته العامة. - يساعد في الحفاظ على وزن صحي. - يخفض ضغط الدم والكوليسترول الضار. - يقلل من خطر أمراض القلب والسكتات الدماغية. كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟