ليست كل الأطعمة التي تبدو صحية خياراً جيداً للرجيم؛ بعضها غني بالسكريات والدهون المخفية. هذه أبرز الأطعمة «الفائقة التصنيع» التي قد تخدعك وتفسد نظامك الغذائي.
ألواح البروتين التجارية
عصائر الفاكهة الصناعية
الزبادي المحلى بنكهات
خبز الحبوب المعالجة
حبوب الإفطار المحلاة
أخبار ذات صلة
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
