حذّر أخصائي النوم البريطاني مارتن سيلي من خطأ شائع قد يرتكبه الكثير من المسافرين عند الإقامة في الفنادق، يتمثل في وضع الأمتعة مباشرة على أسرّة الغرف، وهو ما قد يعرّضهم لخطر الإصابة بالجرب، حتى في الفنادق الفخمة.

وأوضح سيلي أن العث المجهري المسبب للجرب قد يتواجد في أغطية السرير أو المراتب، وقد ينتقل بسهولة إلى حقائب المسافرين، ليعودوا به إلى منازلهم دون علمهم. ونصح برفع الأمتعة على كراسي أو طاولات بدلاً من السرير، وفي حال الشك في نظافة الغرفة، يُفضل إخراج الحاجيات الضرورية فقط من الحقيبة.

ويعد الجرب مرضًا جلديًا معديًا يتسبب في حكة شديدة، وغالبًا ما تظهر أعراضه ليلًا في مناطق مثل بين الأصابع والمرفقين والمعصمين، وقد يصاحبها نتوءات حمراء على الجلد. أما بق الفراش، فتظهر علاماته من خلال بقع بنية محمرة على المفروشات أو آثار لدغ على الجلد تأخذ شكل خط متعرج، وفق ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

ونصح سيلي بفحص طبقات المراتب وإطارات السرير وألواح الرأس بدقة قبل الاستقرار في الغرفة، وفي حال العثور على أي علامات مريبة، يُفضل إبلاغ إدارة الفندق على الفور.

وفي حال اكتشاف الإصابة عند العودة إلى المنزل، يُنصح باستخدام المكنسة الكهربائية لتنظيف المكان جيدًا، وغسل الأغطية والمناشف في ماء ساخن، وقد يتطلب الأمر أيضًا تنظيف الأثاث بالبخار. وإذا تم التأكد من الإصابة بالجرب، يجب غسل المفروشات بدرجة حرارة لا تقل عن 60 درجة مئوية، وعزل أي أغراض لا يمكن غسلها داخل كيس بلاستيكي محكم لمدة 72 ساعة، مع ضرورة معالجة جميع من خالط المصاب لتجنّب تكرار العدوى.

وأشار سيلي إلى أن الجرب ولدغات بق الفراش يمكن أن يسبّبا الحكة ويؤثرا على جودة النوم، موصيًا بتناول مضادات الهيستامين لتخفيف الأعراض، واستخدام علاج موضعي قبل النوم، بالإضافة إلى الحفاظ على برودة الغرفة واستخدام أغطية فراش خفيفة.