مع قرب حلول المولد النبوي الشريف الذي ينتظر أن يكون يوم الخميس المقبل الموافق 4 سبتمبر، يحرص الكثيرون على تناول حلاوة المولد ولكن تسبب بعض الاضرار على مرضى السكر والضغط. لذا قدم دكتور باسم خزام، استشاري امراض الباطنه و السكر و الكلى، عبر صفحته الرسميةعلى موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، روشتة حلاوة المولد النبوي لتجنب أضراره. روشتة تناول حلاوة المولد دون أضرار بعض النصائح وطرق تناول الحلوى بشكل صحي لتجنب أضرارها : – تناول قطعة واحدة من حلاوة المولد في اليوم الواحد. – تقسيم القطعة إلى عدد من القطع الصغيرة وتناولها على فترات على مدار اليوم. – التقليل من الوجبات الغذائية في ذلك اليوم. – تناول الحلوى في الصباح لزيادة معدل الحرق في ذلك الوقت – عدم تناول حلاوة المولد ليلا. – ممارسة الرياضة بعد تناول قطعة الحلوى. – تناول كم كبير من الماء للتخلص من السكر الموجود في الجسم.
