تشير الجمعية الأمريكية للطب النفسي إلى أن بعض الأساليب المنتشرة لمواجهة التوتر، تفاقم القلق بدلاً من تخفيفه.
كبت المشاعر تماماً
الإفراط في الكافيين أو التدخين
الانعزال عن الناس
اتخاذ قرارات متهورة
تجاهل طلب المساعدة المهنية
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
