كشفت وزارة الصحة عن روشتة شتوية، للحفاظ على الجهاز المناعي وتقويته ومقاومة العدوى.
وأشارت الوزارة عبر صفحتها الرسمية، إلى 8 طرق، جاءت على النحو التالي:-
- تلقي اللقاحات للتحصين ضد العدوى
- تجنب التدخين
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة الغنية بفيتامين ج-سي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحصول على وقت كافي من النوم والراحة
- تجنب التوتر والقلق النفسي
- الحفاظ على النظافة الشخصية
- الالتزام بالعادات الصحية مثل غسل الأيدي وارتداء الكمامة بالأماكن المزدحمة
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر :" النبأ "
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بالبلدي ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بالبلدي ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
