تم النشر في: 18 يناير 2026, 11:50 صباحاً قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك 7 أعراض للجفاف الشتوي. وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأعراض تشمل: 1 - صداع متكرر 2 - خفقان 3 - إمساك 4 - دوخة خفيفة عند القيام من السجود 5 - ثِقل في الرأس ٦ - تعب بلا سبب واضح ٧ - كسل ذهني وشدد النمر إلى ضرورة شرب الماء حتى مع عدم الشعور بالعطش، لافتا إلى أن الكمية المطلوبة (2.5 - 3) لتر يوميا.
