أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون من كلية لندن الجامعية، أن النوم من دون وسادة أو تجنب رفع الرأس بوسائد متعددة، أفضل للأشخاص المصابين بالجلوكوما، الحالة الشائعة التي تصيب العين وتؤدي إلى فقدان البصر إذا لم تعالج، لأنه يخفف من ضغط العين.

وقال الباحثون إن استخدام وسادتين أثناء النوم يرتبط بارتفاع الضغط داخل العين لدى مرضى الجلوكوما، ربما نتيجة ضغط وضعية الرقبة المرتفعة على الوريد الوداجي، وهو أحد الأوعية الدموية الرئيسية المسؤولة عن تصريف الدم من الرأس إلى القلب.

وأضافوا: «يمكن للأشخاص المصابين بالجلوكوما، الاستفادة من تجنب أوضاع النوم التي تسبب هذا الضغط، وأن هذا التعديل قد يكون استراتيجية بسيطة، لكنها فعالة محتملة للحفاظ على ضغط العين الداخلي على المدى الطويل».

وقام الباحثون بقياس الضغط الداخلي في العين اليمنى لـ 144 مريضاً مصاباً بالجلوكوما كل ساعتين لمدة 24 ساعة أثناء الجلوس والاستلقاء، ثم رفعت رؤوسهم إلى ما بين 20 و35 درجة بواسطة وسادتين، مع قياس الضغط بعد 10 دقائق، قبل أن يطلب منهم الاستلقاء بشكل مسطح مرة أخرى.

ووجد الباحثون أن ضغط العين ارتفع لدى 67 % من الأشخاص عندما كانوا مستلقين على الوسائد مقارنة بالاستلقاء بشكل مسطح. وارتبط هذا الوضع أيضاً بزيادة التقلب في ضغط العين على مدار 24 ساعة وانخفاض الضغط الذي يدخل عنده الدم إلى العين،

وأن الاستلقاء على الوسائد مع توجيه الرقبة بزاوية يضغط على الوريد الوداجي، الذي ينقل الدم من الرأس إلى القلب.

ولاستكشاف هذا الأمر بشكل أكبر، أجرى الفريق فحوصاً بالموجات فوق الصوتية على 20 متطوعاً سليماً، ووجدوا أن وضع الوسادة المرتفعة أدى إلى انقباض كبير في تجويف الوريد الوداجي الممر المجوف الذي يتدفق الدم من خلاله.

ويأتي ذلك في وقت تشير فيه التقديرات الحديثة إلى أن أكثر من مليون بريطاني يعانون الجلوكوما، أي ما يعادل 3 % من السكان فوق الأربعين، بينما قد يصل العدد إلى 1.6 مليون بحلول عام 2060.