تُظهر خبرات صحية وأبحاث سلوكية، أن بعض السلوكيات الصباحية الشائعة تؤثر سلباً في مستويات الطاقة وترتبط بانخفاض الأداء والتركيز، وقد تقود الشعور بالتعب طوال اليوم إن لم تُعدّل.
تفويت وجبة الإفطار
تناول السكر صباحاً
الإفراط في القهوة
وجبات فطور غير مغذية
نوم غير كافٍ
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر :" جريدة عكاظ "
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بالبلدي ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بالبلدي ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
