أبوظبي: «الخليج»أطلق مركز أبوظبي للصحة العامة «تحدي عيش رمضان صح»، وهي مبادرة مجتمعية شاملة تُنظّم عبر منصة «صحتنا» على تطبيق «تمّ»، وتهدف إلى تمكين جميع سكان الإمارة من تبني روتين متوازن وعادات صحية مستدامة طوال الشهر الفضيل.يأتي هذا التحدّي ضمن حملة مركز أبوظبي للصحة العامة الرمضانية «عيش رمضان صح»، التي تنسجم مع استراتيجية أبوظبي الأشمل لتعزيز أنماط الحياة الصحية، عبر مساعدة أفراد المجتمع على التعامل مع أبرز التحديات السلوكية خلال الشهر الكريم، مثل تغيّر أنماط النوم، واختلاف مواعيد الوجبات، وتراجع مستويات النشاط البدني، وتأثير ذلك في الصحة النفسية.وتشير الدراسات إلى أن 37% من السكان يلاحظون انخفاضاً في النشاط البدني خلال رمضان، و55% يعانون تراجع ساعات النوم، فيما أفاد 48% بزيادة في تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية بعد الإفطار، وأشار 25% إلى انخفاض في مستوى الإنتاجية. وعلى الرغم من شيوع هذه التغيرات، فإنها ليست حتمية، ويمكن إدارتها بخطوات بسيطة ومدروسة.وتؤكد الحملة أن الحفاظ على الصحة خلال رمضان لا يعني بذل جهد أكبر، بل القيام بالأشياء الصحيحة باستمرار، وبأسلوب يتناغم مع إيقاع الحياة اليومية خلال الشهر الفضيل، ومن خلال «عيش رمضان صح»، يعمل مركز أبوظبي للصحة العامة على ترسيخ مفهوم الصحة والعافية كخيار واقعي وقابل للتحقيق، يتماشى مع روح رمضان وقيمه.وقد صُممت أهداف التحدي بطريقة واقعية تراعي الثقافة المجتمعية خلال الشهر الفضيل، مع التركيز على الاستمرارية بدلاً من الكثافة، وسيتم تكريم المشاركين الذين يحققون المعايير المطلوبة لكل محور، كما سيتم الإعلان عن الفائزين بالجائزة الكبرى، الذين يحققون جميع الأهداف ويكملون جميع المهام المطلوبة في الأركان الأربعة مجتمعة، في نهاية الشهر الفضيل.وقال الدكتور راشد السويدي، المدير العام لمركز أبوظبي للصحة العامة: «من خلال «تحدي عيش رمضان صح» ندعم أفراد المجتمع بخطوات بسيطة بإشراف خبراء تساعدهم على العناية بصحتهم من دون الإخلال بروحانية الشهر الفضيل، لأن الروتين المتوازن في رمضان ينعكس إيجاباً على صحة الأفراد والعائلات والمجتمع على المدى الطويل».ويُتاح «تحدي عيش رمضان صح» لجميع سكان أبوظبي عبر منصة «صحتنا» على تطبيق «تمّ».
