أكد الدكتور محمد أحمد شهبة الباحث بمعهد البحوث الطبية بالمركز القومي للبحوث، أن الصيام ليس فقط عبادة دينية، بل هو أيضًا عملية لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، من بينها:
تحسين صحة القلب
يمكن للصيام أن يساعد في تحسين صحة القلب، من خلال تقليل مستوى الدهون الثلاثية، الكوليسترول الضار، وضغط الدم.
تحسين صحة الجلدمن خلال تجديد الخلايا، قد يساعد الصيام في تحسين مظهر البشرة ومقاومتها للتجاعيد.
كما يُعتقد أن الصيام يساهم في تقليل التهابات الجلد.
التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
يمكن أن يساهم الصيام في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري، السرطان، وأمراض القلب، بفضل تأثيره على مستويات السكر في الدم، والالتهابات، والضغط العصبي.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
