كتب وليد عبد السلام الأحد، 29 مارس 2026 03:11 م أصدرت وزارة الصحة والسكان دليلاً إرشاديًا للمواطنين حول كيفية اختيار وارتداء الملابس المناسبة، للوقاية من المضاعفات الصحية الناتجة عن سوء الأحوال الجوية، خاصة في ظل التقلبات المناخية التي تشهدها البلاد. ارتداء ملابس ثقيلة وأكدت الوزارة أهمية ارتداء ملابس ثقيلة متعددة الطبقات، حيث تساعد هذه الطريقة على الاحتفاظ بحرارة الجسم بشكل أفضل مقارنة بارتداء قطعة واحدة سميكة، مشددة على ضرورة اختيار ملابس داخلية قطنية تمتص الرطوبة وتحافظ على جفاف الجسم. كما أوضحت أن ارتداء ملابس خارجية مقاومة للماء يُعد ضروريًا خلال فترات سقوط الأمطار، لتجنب البلل الذي قد يؤدي إلى فقدان حرارة الجسم وزيادة فرص الإصابة بنزلات البرد. مقاومة تسريب المياة ونصحت وزارة الصحة والسكان المواطنين بارتداء أحذية مقاومة لتسرب المياه، خاصة أثناء السير في الشوارع المبتلة، مع أهمية تغطية الرأس والأذنين باستخدام أغطية صوفية دافئة، نظرًا لفقدان نسبة كبيرة من حرارة الجسم عبر الرأس. وأضافت الوزارة أن استخدام القفازات والجوارب المبطنة يساهم بشكل كبير في الحفاظ على دفء الأطراف، التي تعد الأكثر عرضة للبرودة الشديدة، مؤكدة ضرورة تغيير الملابس أو الأطراف المبللة فورًا لتجنب انخفاض درجة حرارة الجسم وما قد يصاحبه من مضاعفات صحية. وشددت الوزارة على أن الالتزام بهذه الإرشادات البسيطة يمثل خط الدفاع الأول لحماية المواطنين، خاصة كبار السن والأطفال ومرضى الأمراض المزمنة، من التأثيرات الصحية السلبية للطقس السيئ. ودعت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلى متابعة التغيرات الجوية أولًا بأول، واتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على صحتهم وسلامتهم وزارة الصحة تصدر دليلاً لارتداء الملابس المناسبة
