- يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا
-أهمية الاعتدال في تناوله وعدم الإفراط فيه

الشارقة: اليازية الكتبي
يُعدّ ماء لبان الذكر من المشروبات التقليدية التي ما زالت تحافظ على حضورها في العديد من المجتمعات العربية، حيث ارتبط استخدامه منذ القدم بالطب الشعبي، لما يُعتقد ما يحمله من فوائد صحية متعددة.
يُستخرج لبان الذكر من شجرة اللبان، التي تشتهر بها مناطق في شبه الجزيرة العربية، ويُعرف برائحته العطرية واستخداماته المتنوعة، سواء في البخور أو في المشروبات التقليدية.
ويُحضَّر ماء لبان الذكر بطريقة بسيطة، من خلال نقع عدة حبات من اللبان في كوب من الماء لمدة تتراوح بين ست إلى اثنتي عشرة ساعة، حتى يتغير لون الماء إلى الأبيض الخفيف، ليصبح جاهزاً للشرب.
ويشير مهتمون بالطب الشعبي إلى أن ماء لبان الذكر، قد يساعد على تحسين عملية الهضم وتهدئة المعدة، إضافة إلى تقليل الغازات والانتفاخ، وهو ما يجعله خياراً مفضلاً لدى البعض بعد الوجبات.
كما يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، الأمر الذي يعزز من الاعتقاد بدوره في دعم مناعة الجسم والمساعدة على التخفيف من التهابات الحلق والصدر.
ومن الفوائد المتداولة أيضاً، مساهمته في تحسين صفاء البشرة وتقليل بعض المشكلات الجلدية، سواء من خلال تناوله أو استخدامه كغسول طبيعي.
ويشير البعض إلى أن شرب ماء لبان الذكر بشكل معتدل، قد يساعد كذلك على تنشيط الذاكرة وتحسين التركيز، إلى جانب دوره المحتمل في التخفيف من آلام المفاصل والالتهابات الخفيفة.
ورغم شيوع استخدامه في الطب الشعبي، يؤكد مختصون أهمية الاعتدال في تناوله وعدم الإفراط فيه، مع ضرورة استشارة الطبيب في حال وجود حالات صحية خاصة.
ويبقى ماء لبان الذكر مثالاً على المشروبات التقليدية التي تجمع بين الموروث الشعبي والاهتمام المتزايد بالطب الطبيعي، حيث يستمر حضوره كخيار صحي لدى الكثيرين حتى اليوم.