أكدت مؤسسة التنمية الأسرية في أبوظبي أنه يمكن التعامل مع الأخبار المتداولة بطريقة تقلل القلق لدى كبار السن من خلال عدم متابعة الأخبار بشكل مستمر أمامهم، لأن التعرض المتكرر للأخبار المقلقة قد يزيد من التوتر، فمع الاستماع المتواصل للأخبار يرتفع هرمون التوتر في الجسم، واستمراره لفترة طويلة قد يسبب القلق ومشاكل في النوم خاصة لدى كبار المواطنين.
وأضافت أنه من الأفضل تحديد أوقات معينة للاطلاع على الأخبار بدلاً من متابعتها طوال اليوم، والاعتماد على المصادر الرسمية والموثوقة فقط في الدولة، مع شرح كـــل ما يستجد لهم بطريقة بسيطة ومطمئنة، كما يفضل تجنب تداول الشائعـــات أو المعلومات غير الدقيقة، ولخفض مستوى القلق يمكن مشاركتهم في الأنشطة اليومية مثل ممارسة العبـــادات، والحديث العائلي، ومتابعة برامج هادئة، فهذه الممارسات تعزز شعورهم بالراحة والاطمئنان.
وأوضحت أن دعم كبار السن نفسياً يتحـــقق من خلال بعض التصرفات البسيطة في الحياة اليومية.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة الخليج ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة الخليج ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
