سيلان الأنف من أبرز أعراض نزلات البرد، ويحدث نتيجة تهيّج الأغشية الأنفية وزيادة الإفرازات، ويمكن تخفيفه بخطوات بسيطة، مدعومة بتوصيات طبية مثل Mayo Clinic وNHS. الإكثار من شرب السوائل استخدام محلول ملحي استنشاق بخار دافئ أخذ قسط كافٍ من الراحة
