عرب وعالم / السعودية / صحيفة عاجل

استشاري: 4 مخاطر لتناول المشروبات الغازية السكرية مع الوجبات الدسمة

تم النشر في: 

25 مايو 2026, 4:44 مساءً

حذر الدكتور خالد ، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من أربعة مخاطر لتناول المشروبات الغازية السكرية مع الوجبات الدسمة.  

وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن تناول المشروبات الغازية السكرية مع الوجبات الدسمة تصرّف غير صحي لأنه يزيد الانتفاخ والغازات والشعور بعدم الارتياح فالكربونات مع السكر والدهون قد تزيد تمدد المعدة والشعور ببطء إفراغها لدى بعض الحالات.

وأكمل، أن ذلك التصرف قد قد يزيد الحموضة وارتجاع المريء خصوصاً مع السمنة ويسبب ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم والإنسولين؛وقد يعقب ذلك هبوط نسبي يجعل البعض يشعر بالخمول أو النعاس بعد الوجبة، مشيرا إلى أنه يؤدي كذلك إلى رفع السعرات الحرارية بشكل كبير، مما يزيد احتمالية زيادة الوزن والسمنة والكبد الدهني مع التكرار المستمر، لافتا إلى أن البديل في شرب الماء الفاتر مع الليمون بدون سكر.

— أ.د.خالد النمر (@ALNEMERK) https://twitter.com/ALNEMERK/status/2058886010230985191?ref_src=twsrc%5Etfw

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا