تم النشر في: 27 مايو 2026, 11:54 صباحاً أشارت وزارة الصحة إلى عدد من الخطوات البسيطة لوقاية القدمين أثناء أداء مناسك الحج. وأوضحت أنه للحماية من مضاعفات قد تُرهق رحلتك في الحج؛ يجب اتباع هذه الخطوات. 1 - افحص قدميك يوميا، ولا تتجاهل أي تغير. 2 - اختر حذاء مريحًا يحمي خطواتك طوال الرحلة. 3 - اغسلهما بالماء الدافئ والصابون وجففهما بعناية خاصة بين الأصابع. 4 - لا تمش حافي القدمين مهما كانت المسافة قصيرة. 5 - تجنب إزالة الجلد السميك أو المتصلب بنفسك. 6 - أي ألم أو شعور بعدم الراحة لا تتجاهله.
