كتبت فاطمة خليل

انخفاض سكر الدم هو حالة تحدث بسرعة خلال دقائق معدودة، ويُشخص انخفاض مستوى السكر في الدم إلى أقل من 70 ملليجرامًا لكل ديسيلتر، ويرجح حدوث نقص سكر الدم لدى مرضى السكر الذين يتناولون أدوية خافضة لسكر الدم أو يحقنون الأنسولين، أو عند تراجع وظائف الكلى، وفقاً لموقع bangkok.

في المراحل المبكرة، عندما لا يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا جدًا، قد تظهر على المرضى علامات تحذيرية، تشمل الدوخة، والخفقان، وسرعة ضربات القلب، والشعور بالجوع، والتعرق ، وارتعاش اليدين، والأرق ، والغثيان، والتنميل.

إذا لم تُعالج هذه الأعراض سريعًا، سيبدأ المرضى في المعاناة من أعراض متعلقة بالدماغ، مثل التعب، والتشوش، والصداع، وعدم وضوح الرؤية، والنعاس.

إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة، فقد تزداد حدتها، مما قد يؤدي إلى نوبات صرع أو فقدان الوعي.

- تناول الأدوية بجرعات أعلى من الموصوفة
- تناول أو حقن أدوية السكر في أوقات غير صحيحة
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط أو استخدام الكثير من الطاقة
- عدم تناول الطعام في الوقت المحدد أو تفويت الوجبات

- تناول وجبات الطعام في أوقات منتظمة وبكميات متساوية
- تناول الأدوية والحقن بالجرعة الصحيحة وفي الأوقات المحددة حسب وصفة الطبيب.
- استشر طبيبك لتقليل جرعة الدواء قبل القيام بنشاط بدني شاق أو ممارسة الرياضة، وتناول وجبة خفيفة قبل ممارسة الرياضة.
- احمل معك دائماً السكر أو الحلوى أو عصير الفاكهة لتناوله في حالة انخفاض نسبة السكر في الدم
- قم بتثقيف من حولك حول أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم، بما في ذلك كيفية التعرف عليها وتقديم الإسعافات الأولية أثناء حالات الطوارئ.
- استخدم جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر الذي ينبهك عندما ينخفض مستوى السكر في الدم
- قم بوخز إصبعك لفحص مستوى السكر في الدم عند ظهور أعراض انخفاض السكر للتأكد من انخفاض المستويات فعلاً، ومتى تميل إلى الانخفاض، ومدى شدتها، حتى يتمكن طبيبك من تعديل الدواء بشكل مناسب.
- قد يُصاب مرضى السكر بانخفاض سكر الدم، وإذا لم يُعالج، فقد يُهدد حياتهم، لذا فإن معرفة الأعراض والحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي يُساعدان في الوقاية من انخفاض سكر الدم الحاد.

- تناول بسرعة 15 جراماً من الكربوهيدرات بإحدى الطرق التالية، مثل 3 قطع حلوى، أو 30 مل من العسل أو نصف كوب من عصير الفاكهة أو مشروب سكري، أو 1-2 موزة أو برتقالة.

- راقب الأعراض بعد 15 دقيقة من تناول المشروب باستخدام جهاز قياس سكر الدم المحمول إذا كانت مستويات سكر الدم لا تزال منخفضة (أقل من 70 ملليجرام لكل ديسيلتر)، تناول المشروب مرة أخرى، إذا لم تتحسن الأعراض، انقل المريض فورًا إلى أقرب مستشفى.

- إذا كان المريض يعاني من انخفاض حاد في سكر الدم، مثل فقدان الوعي أو الإصابة بنوبات صرع، فيجب التعامل معه على النحو التالي:

- ابق المريض في وضع مستقيم أو ارفع رأسه، ثم ضع ماءً حلواً مركزاً أو شراباً على باطن خده، مع الحرص على تجنب الاختناق.

- ثم يتم نقل المريض إلى المستشفى على وجه السرعة.