تم النشر في:
08 يونيو 2026, 5:34 مساءً
أوضح أخصائي أول تغذية الدكتورة دينا عدنان سلامة، أفضل أنواع الأنظمة الغذائية.
وأضافت، خلال لقائها ببرنامج "سيدتي" المذاع على قناة روتانا خليجية، أن البعض يركز على نظام غذائي بحت، وتركز أنظمة أخرى على البيض أو الحليب أو الفواكه.
وأكملت، أن الأفضل بين هذه الأنظمة هو الاعتماد على تناول جميع الأطعمة مع التركيز الأكثر على النباتات وتناول لحوم، والبيض والألبان والأسماك ولكن بكميات بسيطة.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
