تسعى الكثير من السيدات للحصول على بشرة مشرقة وصافية تمنحهن مظهراً أكثر حيوية وجاذبية، لذلك يتكرر السؤال دائماً: كيف أجعل وجهي أبيض مثل الثلج؟ ورغم أن لون البشرة الطبيعي تحدده الجينات ولا يمكن تغييره بالكامل، فإن العناية الصحيحة بالبشرة تساعد بشكل كبير على التخلص من البهتان والتصبغات وآثار الشمس والبقع الداكنة، مما يجعل الوجه يبدو أفتح وأكثر إشراقاً ونقاء.
وتتعرض البشرة يومياً لعوامل عديدة تؤثر في لونها ومظهرها، مثل أشعة الشمس والتلوث والإجهاد وقلة النوم وتراكم خلايا الجلد الميتة. ومع الوقت قد تفقد البشرة بريقها الطبيعي وتبدو أغمق من لونها الحقيقي. لذلك فإن السر لا يكمن في تغيير لون البشرة بقدر ما يكمن في استعادة إشراقها الطبيعي والعناية بها بانتظام.
إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة أكثر صفاء وإشراق، فإليك مجموعة من النصائح والخلطات الطبيعية التي قد تساعد على تحسين مظهر البشرة ومنحها النضارة والاشراق.
الخطوة الأولى: الحماية من الشمس
مهما كانت الخلطات أو المنتجات التي تستخدمينها، فإن التعرض المباشر لأشعة الشمس دون حماية قد يسبب ظهور التصبغات واسمرار البشرة. لذلك يعد استخدام واقي الشمس يومياً من أهم الخطوات للحفاظ على إشراقة الوجه ومنع تكوّن البقع الداكنة.
الخطوة الثانية: التقشير المنتظم
يساعد التخلص من خلايا الجلد الميتة على إظهار بشرة أكثر نعومة وإشراقاً. ويمكن استخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين أسبوعياً فقط لتجنب تحسس البشرة.
الخطوة الثالثة: الترطيب اليومي
البشرة المرطبة تبدو أكثر نضارة وإشراقاً من البشرة الجافة. لذلك احرصي على استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك صباحاً ومساءً.
خلطات طبيعية لتفتيح و نعومة البشرة
خلطة الزبادي والعسل لإشراقة طبيعية
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تحسين مظهر البشرة، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة ومنحها النعومة و التبييض.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الزبادي.
ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة:
اخلطي المكونات جيداً ثم وزعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل غسل البشرة بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه الخلطة مرتين أسبوعياً.
خلطة الألوفيرا وماء الورد
يعرف جل الألوفيرا بخصائصه المهدئة والمرطبة، بينما يمنح ماء الورد البشرة إحساساً بالانتعاش.
المكونات:
ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
ملعقة صغيرة من ماء الورد.
الطريقة:
امزجي المكونات وضعيها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي الوجه بلطف.
ماسك الشوفان والزبادي
يساعد الشوفان على تنظيف البشرة بلطف وإزالة الشوائب المتراكمة على سطحها.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
ملعقة كبيرة من الزبادي.
الطريقة:
اخلطي المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة، ثم ضعيها على الوجه مع تدليك لطيف لمدة دقيقة واحدة واتركيها عشر دقائق قبل غسلها.
خلطة الخيار وماء الورد
يعد الخيار من المكونات المنعشة التي تساعد على تهدئة البشرة وتقليل مظهر الإرهاق.
المكونات:
نصف خيارة مبشورة.
ملعقة صغيرة من ماء الورد.
الطريقة:
اخلطي المكونات وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي البشرة بالماء البارد.
ماسك الأرز المطحون والزبادي
يستخدم الأرز المطحون في العديد من الوصفات الجمالية للمساعدة على تنعيم البشرة وتفتيحها وتحسين مظهرها.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الأرز المطحون ناعماً.
ملعقة كبيرة من الزبادي.
الطريقة:
اخلطي المكونات وضعيها على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسلي البشرة بلطف.
يمكنك الاطلاع ايضاً على أفضل كريمات تبييض الوجه وتفتيح البشرة في أسبوع لإشراقة طبيعية
عادات يومية تمنح البشرة إشراقة أكبر
- النوم لمدة كافية يومياً.
- شرب كميات مناسبة من الماء.
- تناول الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة.
- تنظيف البشرة قبل النوم.
- إزالة المكياج بشكل كامل يومياً.
- تجنب لمس الوجه باستمرار.
في النهاية، البشرة المشرقة لا تعتمد على درجة لونها بقدر ما تعتمد على صحتها ونضارتها. ومع العناية المنتظمة والخلطات الطبيعية اللطيفة والحماية من الشمس، يمكنكِ الحصول على بشرة أكثر صفاءً وإشراقاً تبدو في أفضل حالاتها يوماً بعد يوم.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة سيدتى ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من سيدتى ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
