كتب وليد عبد السلام

أصدرت وزارة الصحة والسكان دليلاً توعوياً عاجلاً للمواطنين يتضمن الإجراءات السريعة الواجب اتباعها عند التعرض للإجهاد الحراري، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، وحرصاً على حماية الصحة العامة والحد من المضاعفات المرتبطة بالتعرض المباشر للحرارة.

وأكدت الوزارة، عبر منصاتها الرسمية، أن الإجهاد الحراري يعد من الحالات الصحية التي تستوجب التدخل السريع لتجنب تطورها إلى مضاعفات أكثر خطورة، مشددة على أهمية التعرف المبكر على أعراضه والتعامل معها بشكل صحيح.

وأوضحت الوزارة أن هناك ثلاث خطوات أساسية يجب اتباعها فور الشعور بأعراض الإجهاد الحراري، تشمل التوقف الفوري عن ممارسة أي نشاط بدني والحصول على قسط من الراحة، والانتقال إلى مكان بارد أو جيد التهوية بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة، بالإضافة إلى الإكثار من شرب المياه والسوائل الباردة لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل نتيجة التعرق.

وشددت وزارة الصحة والسكان على ضرورة طلب المساعدة الطبية العاجلة إذا استمرت الأعراض أو لم يطرأ تحسن على الحالة خلال ساعة واحدة من تطبيق هذه الإجراءات، أو في حال ظهور علامات تستدعي التدخل الطبي الفوري.

كما دعت الوزارة المواطنين إلى الاستفادة من خدمات الدعم والاستشارات الصحية المتاحة من خلال الخطين الساخنين 15335 و105، واللذين يعملان لتقديم الإرشادات الطبية والإجابة عن استفسارات المواطنين على مدار الساعة. وتأتي هذه التوعية ضمن جهود وزارة الصحة والسكان المستمرة لتعزيز الثقافة الصحية والوقاية من المخاطر المرتبطة بموجات الحر وارتفاع درجات الحرارة، بما يسهم في الحفاظ على صحة وسلامة المواطنين .