كتبت أسماء نصار

حذر الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، من تزايد مخاطر الإصابة بضربة الشمس مع استمرار الموجة شديدة الحرارة التي تشهدها البلاد، مؤكدًا أن ارتفاع درجات الحرارة والطاقة الحرارية إلى مستويات قياسية يستوجب سرعة التعرف على الأعراض الأولية للحالة والتعامل معها فورًا لتجنب مضاعفات قد تهدد الحياة.

وأوضح فهيم أن ضربة الشمس تعد من أخطر الحالات المرتبطة بالتعرض المباشر للحرارة المرتفعة، وتحدث عندما يعجز الجسم عن تنظيم درجة حرارته، ما يؤدي إلى ارتفاعها بصورة كبيرة خلال فترة زمنية قصيرة، خاصة عند البقاء لفترات طويلة تحت أشعة الشمس أو بذل مجهود بدني شاق في الأجواء الحارة.

وأشار إلى أن الأعراض تبدأ غالبًا بارتفاع شديد في حرارة الجسم، يتبعه صداع حاد، ودوخة، وإرهاق شديد، مع شعور بالغثيان أو القيء، إضافة إلى احمرار وجفاف الجلد، وتسارع ضربات القلب والتنفس. وقد تتطور الحالة إلى اضطراب في الوعي، وتشوش في التركيز والكلام، وقد تصل إلى الإغماء أو التشنجات إذا لم يتم التدخل الطبي العاجل.

وأكد رئيس مركز معلومات تغير المناخ أن الأطفال وكبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة، والحوامل، والعاملين في مواقع العمل المكشوفة، والرياضيين، هم الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس، نظرًا لتأثرهم السريع بارتفاع درجات الحرارة وفقدان السوائل.

ودعا المواطنين إلى عدم تجاهل أي من الأعراض السابقة، مشددًا على أن سرعة التصرف تمثل العامل الحاسم في إنقاذ المصاب. وأوصى بنقل الشخص فورًا إلى مكان بارد أو مظلل، وإزالة الملابس الثقيلة، وتبريد الجسم باستخدام الماء البارد أو الكمادات على الرقبة والإبطين والفخذين، مع إعطائه السوائل إذا كان في كامل وعيه، والاتصال بالإسعاف أو التوجه إلى أقرب مستشفى إذا ظهرت علامات فقدان الوعي أو الارتباك أو استمرت الأعراض.

كما شدد فهيم على أهمية الوقاية باعتبارها خط الدفاع الأول، من خلال تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، والإكثار من شرب المياه والسوائل، وارتداء الملابس القطنية الفاتحة، وتأجيل الأعمال الشاقة إلى الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس.

واختتم تصريحاته بالتأكيد على أن الموجات الحارة لم تعد مجرد ارتفاع مؤقت في درجات الحرارة، بل أصبحت ظاهرة مناخية تستدعي مزيدًا من الوعي والالتزام بالإرشادات الوقائية، حفاظًا على صحة المواطنين، خاصة مع توقعات باستمرار الأجواء شديدة الحرارة خلال الأيام المقبلة.