الارشيف / عرب وعالم / السعودية / صحيفة عاجل

تجمع القصيم الصحي: 4 عادات لنمط حياة صحية

تم النشر في : 

28 مايو, 2023, 8:24 ص

كشف تجمع القصيم الصحي عن 4 طرق لتبني نمط حياة صحية.

وأبانت في "إنفوجراف" نشرته على "تويتر"، أن هذه الأنماط تتمثل في تناول الغذاء الصحي، وممارسة النشاط البدني.

وأضافت أنه لابد المحافظة على نوم كاف وجيد، وتجنب العادات السلوكية الضارة كالتدخين.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا