يذكر أن للنوم فوائد حيوية للجسم، حيث يضمن ارتخاء العضلات، فضلا عن تعويض ما يفقده من طاقات مختلفة خلال ساعات العمل، بالإضافة إلى الحفاظ على الجهاز المناعي، وفق موقع «الطبي».
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
