مع اقتراب شم النسيم، يحرص العديد من الأشخاص وخاصة الأمهات والمرضعات على تناول الفسيخ والرنجة، احتفالا بهذه المناسبة، فضلا عن احتفال الأطفال عن طريق بتلوين البيض.

ونستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول نصائح سريعة للأمهات والطفل، بشأن الفسيخ والرنجة والبيض الملون.

الاحتفال بشم النسيم

ويقول الدكتور محمد رجب، أخصائي الأطفال والرضع وحديثي الولادة، إن شم النسيم اقترب الاحتفال به، وهو عيد من الأعياد عند المصريين من أيام الفراعنة ومشهور عند الأطفال والكبار بالرنجة والفسيخ وتلوين البيض.

عدم تقديم الرنجة والفسيخ أقل من 10 سنوات

ونصح بضرورة عدم تقديم الرنجة والفسيخ لمن سنه أقل من 10 سنوات، كما يفضل عدم تناوله تماما وبالأخص الفسيخ لأنه يحتوي على أملاح عالية وسيضر الكلى للأطفال؛ نظرا لأن الفسيخ والرنجة بهما نسبة عالية من الأملاح فمن الممكن أن يسببا تسمما للأطفال؛ كما يجعلان الطفل يُصاب بالنزلات المعوية؛ كما أن الفسيخ من الممكن أن يسبب في قيء وإسهال، فضلا عن دخول الطفل في جفاف.

بدائل الفسيخ والرنجة في شم النسيم

وتابع: كما أنه من أضرار الفسيخ التأثير على مناعة الأطفال، مشيرا إلى أن البدائل من الممكن تناول الأسماك والسلمون والسردين الخالي من الملح.

الطريقة الصحيحة لتناول الرنجة والفسيخ

وفي…