أضرار أحجار الشوكولاتة الملونة.. تباع في الأسواق والسوبر ماركت أحجار من الشوكولاتة الملونة ذات الألوان المبهجة والطعم اللذيذ المحبب للصغار والكبار، والتي يقبل كثيرون على شرائها دون معرفة مخاطرها وأضرارها على الصحة، لذا هيا نتعرف خلال السطور القادمة على أضرار أحجار الشوكولاتة الملونة.

أضرار أحجار الشيكولاتة الملونة   

وعن أضرار أحجار الشوكولاتة الملونة، يحذر الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية وأمراض السمنة والنحافة، من مخاطر تناول أحجار الشوكولاتة الملونة، مؤكدا أنها أنها من أسوأ الأغذية التي نقدمها سواء للأطفاب أو للكبار.

وينبه الدكتور خالد يوسف إلى أن أضرار أحجار الشوكولاتة الملونة متعددة وتتضمن ما يلي”:

• تحتوي أحجار الشوكولاتة الملونة على كمية كبيرة من السكر، والزيوت النباتية المهدرجة ما يتسبب في انسداد الشرايين والتأثير على صحة القلب، فضلًا عن أنها ترفع ضغط الدم.
• وكذلك تحتوي أحجار الشيكولاتة الملونة على سعرات حرارية مرتفعة للغاية.
• فضلًا عن احتوائها على ألوان و أصباغ صناعيه تضر بالكلي والكبد.

 وينصح استشارى التغذية العلاجية، الأمهات بضرورة تعويد أطفالهن على تناول الفاكهة الطبيعية أو المجففة والمكسرات مع تناول الشوكولاتة الخام بالمكسرات قليلة السكر،…