البطيخ يعتبر من الفواكة الصيفية اللذيذة التي يحبها العديد من الأشخاص، نظرا لأنه يوجد به نسبة من المياه تصل لـ 92% وتعمل على ترطيب الجسم والحماية من الجفاف.

ويعتبر البطيخ مفيدا للصحة لأنه يحتوي على الألياف التي تشعرك بالشبع فترة طويلة ولا يساهم في زيادة الوزن، حيث يبحث مرضى القولون العصبي عن فوائده للصحة وهل يتناسب معهم أم لا؟!

ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية وفقا لما كشفه موقع Livestrong، البطيخ ومرضى القولون العصبي، والمخاطر الصحية التي تلحق بهم عند تناوله.

هل البطيخ مفيد لمرضى القولون العصبي؟

على الرغم من أن البطيخ مفيد بوجه عام للصحة ومفيد لتحسين صحة الجهاز الهضمي، نظرا لأنه غني بالألياف، ويساهم بشكل فعال في تحسين حركة الأمعاء، ويسهل عملية الهضم، فإنه يفضل الابتعاد عن البطيخ لمريض القولون.

ويرجع هذا لاحتوئه على العديد من السكريات منها قليلة التعدد والثنائية والأحادية والتي تنتمي لنوع من الكربوهيدرات القصيرة والتي تعمل الأمعاء على امتصاصها بشكل غير جيد لمرضى القولون العصبي، وفق ما أشارت إليه مؤسسة الدولية لاضطرابات الجهاز الهضمي IFGD.

وفي حالة عدم القدرة على امتصاص السكريات بشكل غير جيد يدفع البكتيريا الضارة بالجهاز الهضمي على التغذية عليها وتنشط ويتعرض مرضى القولون للغازات…