مصر اليوم

إسرائيل بدات الهجوم على رفح الفلسطينية "بقرار من مجلس الحرب".. وأعداد جديدة من الشهداء

إسرائيل بدات الهجوم على رفح الفلسطينية "بقرار من مجلس الحرب".. وأعداد جديدة من الشهداء

وقع تبادل لإطلاق النار بين حماس وقوات الاحتلال الإسرائيلي بالقرب من بوابة معبر رفح من الجانب الفلسطيني. وبدأت طائرات الاحتلال في تنفيذ أحزمة نارية عنيفة في محيط معبر رفح البري من الجانب الفلسطيني. وزقع عدد من الشهداء والمصابين، جراء قصف الاحتلال منزلًا في منطقة أرض البراهمة بحي تل السلطان غربي مدينة رفح الفلسطينية. ويتواصل العدوان الإسرائيلي لليوم الـ124، وتزامن ذلك مع إعلان حماس موافقتها على مقترح الوسيطين المصري والقطري لوقف إطلاق النار، في حين أكدت إسرائيل أن المقترح "يتضمن ثغرات كبيرة".

المزيد ...

هو وهى

النساء والرجال.. أيهما يموت مبكرًا بصورة أكبر؟ "دراسة جديدة تكشف الإجابة"

النساء والرجال.. أيهما يموت مبكرًا بصورة أكبر؟ "دراسة جديدة تكشف الإجابة"

تعاني النساء من اعتلال الصحة لسنوات أطول، وفقا لتحليل عالمي للفجوة الصحية بين الجنسين، وفقاً لدراسة نشرت تفاصيلها صحيفة "الغارديان" البريطانية.وذلك رغم انهن يعشن سنوات أكثر من الرجال. وفي حين يتأثر الرجال بصورة أكبر بالظروف التي تسبب الوفاة المبكرة، فإن النساء يعانين من مستويات أعلى من المرض والإعاقة، ويتعايشن مع المرض لفترات أطول مقارنة مع الرجال. وبحسب التقرير أكد الخبراء أن هناك اختلافات كبيرة بين النساء والرجال بما يتعلق بالصحة، مع تقدم محدود في سد الفجوات الصحية على مدى العقود الثلاثة الماضية، وفقا للدراسة التي بحثت تأثير الأسباب الرئيسية العشرين للأمراض في العالم.

المزيد ...

مصر اليوم

إطلاق المنظومة الإلكترونية لطلبات التصالح في مخالفات البناء "رابط الانتقال المباشر"

إطلاق المنظومة الإلكترونية لطلبات التصالح في مخالفات البناء "رابط الانتقال المباشر"

تفعيلا لقانون التصالح في مخالفات البناء رقم 187 لسنة 2023 ولائحته التنفيذية تطلق غدا الثلاثاء الموافق 7 مايو 2024، المنظومة الالكترونية لقانون التصالح بالتعاون بين وزارات التخطيط والتنمية الاقتصادية والاسكان والتنمية المحلية وذلك فى إطار الحرص على تطوير وتقديم الخدمات للمواطنين بطريقة ميسرة وبسيطة وتحسين جودة الخدمات الحكومية المُقدمة للمواطن.

المزيد ...

مصر اليوم

حكاية ١٠ فوائد "لتكبير الدماغ" تساعد في تحقيق الراحة النفسية

حكاية ١٠ فوائد "لتكبير الدماغ" تساعد في تحقيق الراحة النفسية

"كبر دماغك" .. كلمة متداولة كثيرا سواء بين الكبار سنا أو الشباب بل حتى الأطفال الصغار يستخدمونها، أحيانا في مجال العمل قد تواجهك بعض الصراعات التي تضطرك للإنفعال ولا يجد أحدهم ما ينصحك به سوى "كبر دماغك" .. فهل يمكن أن تكون كلمة السر في راحة بالك وتحقيق الراحة النفسية لك؟ قال الأستاذ الدكتور تامر شوقي أستاذ علم النفس التربوي ان هناك فوائد متعددة لـ "التسامي" عن التفاهات أو تجنب الدخول في صراعات مع الأخرين ، وهي ما يطلق عليه باللهجة العامية "تكبير الدماغ". وكشف الدكتور تامر شوقي عن فوائد "تكبير الدماغ" والتي جاءت كالتالي:

المزيد ...

هو وهى

عنصر غذائى يمنع الرغبة الشديدة في التهام الطعام "فرصة هايلة للدايت"

عنصر غذائى يمنع الرغبة الشديدة في التهام الطعام "فرصة هايلة للدايت"

يقوم البعض باتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن عن طريق تقليل تناول الطعام، لكن ربما تكون المقايضة الغذائية نقطة انطلاق أفضل، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع GBN. محتوى عال من البروتين جاء في التقرير، أنه عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة ووجبات الفطور، فإنه يوصى بشدة بتناول أطعمة معينة، مثل الزبادي اليوناني والمكسرات، بسبب خصائصها الغذائية. يساعد تناول الزبادي اليوناني والمكسرات في الحد من الرغبة الشديدة في التهام الطعام عن طريق إبقاء الجسم ممتلئًا لفترة أطول، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى محتواهما من البروتين. شعور بالامتلاء لفترة أطول

المزيد ...

مصر اليوم

محمد عبده يعلن إصابته بالسرطان "بتسجيل صوتي مثير للحزن"

محمد عبده يعلن إصابته بالسرطان "بتسجيل صوتي مثير للحزن"

أعلن المطرب السعودي محمد عبده، عن إصابته بمرض السرطان، مشيرا إلى أنه يتلقى العلاج الكيماوي في باريس. كشف "عبده" عن مرضه خلال تسجيل صوتي عرض خلال برنامج "تفاعلكم" الذي تقدمه الإعلامية سارة دندراوي على شاشة العربية، بينه وبين الأمير الراحل بدر بن عبد المحسن، قبل وفاته، وظهر على محمد عبده البكاء خلال التسجيل الصوتي. يذكر أن الأمير بدر بن عبد المحسن، كان قد توفي أمس السبت عن عمر يناهز 75 عامًا، وذلك بعد صراع مع المرض، وهو شاعر سعودي عرف على الساحة السعودية والعربية ولُقب بـ "مهندس الكلمة".

المزيد ...

مصر اليوم

"حكاية اللعبة المرفوضة في إسرائيل".. التلفزيون العبري يفضح تسريبات نتنياهو

"حكاية اللعبة المرفوضة في إسرائيل".. التلفزيون العبري يفضح تسريبات نتنياهو

"أرفض التعاون مع هذه اللعبة".. عبارة جاءت عبر الهواء على لسان مراسل القناة 12 الإسرائيلية "يارون أبراهام" تكشفت من ورائها العديد من الاتجاهات التي يضمرها رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو عن الشعب اليهودي والعالم أجمع حول مستقبل الحرب في غزة. تسريب مواقف سياسية بالأمس القريب وبالتزامن مع المفاوضات الجارية حول اقتراح صفقة جديدة قدمها المفاوض المصري لمحاولة إنهاء الحرب المستمرة منذ ما يقرب من 7 أشهر، أعلنت وسائل إعلام إسرائيلية أن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو لجأ إلى تسريب مواقف سياسية حول مفاوضات وقف النار في غزة وتبادل الأسرى مع حماس، تحت ستار "مسؤول إسرائيلي رفيع المستوى".

المزيد ...

رياضة

محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية التاريخية في الدوري الإنجليزي

محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية التاريخية في الدوري الإنجليزي

افتتح النجم المصري محمد صلاح، جناح ليفربول، التسجيل للريدز في شباك توتنهام، على ملعب أنفيلد، ضمن مباريات الجولة 36 للبريميرليج. وجاء هدف صلاح، في الدقيقة 16، بعد كرة عرضية متقنة حولّها صلاح برأسه في الشباك. وبعد ذلك، أضاف ليفربول 3 أهداف، عن طريق أندرو روبرتسون وكودي جاكبو وهارفي إيليوت، وجاء الهدف الرابع من صناعة صلاح. وبحسب شبكة "أوبتا" للإحصائيات، فقد سجّل صلاح 12 هدفًا في مرمى توتنهام خلال مسيرته مع الأندية. وأضافت الشبكة، أن صلاح لم يسجل أكثر، سوى في مرمى مانشستر يونايتد (14 هدفًا) في جميع المسابقات. وأصبح صلاح هداف مباريات ليفربول وتوتنهام، برصيد 9 أهداف، بالتساوي مع هاري كين.

المزيد ...

مصر اليوم

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل طقس يوم "شم النسيم"

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل طقس يوم "شم النسيم"

كشفت الهيئة العامة عن توقعاتها لطقس غدا الإثنين الموافق 6 مايو 2024. أوضحت الهيئة في البيان الذي طرحته عبر صفحتها الرسمية أنه من المتوقع أن يكون الطقس مائل للحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد. ومعتدل على السواحل الشمالية، وشديد الحرارة على جنوب الصعيد. فيما لفتت إلى أنه من المتوقع أن يكون مائل للبرودة ليلا وفي الصباح الباكر على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، معتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.

المزيد ...

مصر اليوم

آخرهم كريم فهمي.. كيف وصف نجوم الفن تأثرهم "بطلاق الوالدين"؟

آخرهم كريم فهمي.. كيف وصف نجوم الفن تأثرهم "بطلاق الوالدين"؟

لا يخفى على أحد أن انفصال الوالدين عن بعضهما يوثر قطعًا وبشكل كبير على أبنائهما سواء كانوا في صغرهم أو حتى في كبرهم، نتيجة التفكك الذي يصيب الأسرة، وحياتهم التي تنقلب رأسًا على عقب بدون سابق إنذار، واضطرارهم الابتعاد عن أحد والديهما، نتيجة التغيرات الجديدة التي طرأت، وغالبا لا يفهمون السبب في ذلك إلا بعد كثير من الوقت. ورغم استمرار حياة الكثيرين منهم وتحقيقهم للعديد من النجاحات في مجالهم وتكوين أسر سليمة، إلا أنهم مازالوا يتحدثون عن هذه المرحلة الفارقة في حياتهم، وكيف تأثرت شخصيتهم وحياتهم كافة. كريم فهمي

المزيد ...

رياضة

عمرو وردة: "أنا غلطت كتير".. بس ربنا بيسامح.. والعودة للمنتخب هدفي

عمرو وردة: "أنا غلطت كتير".. بس ربنا بيسامح.. والعودة للمنتخب هدفي

أبدى اللاعب عمرو وردة، دهشته من أنباء فسخ عقده مع فريق بانسيرايكوس اليوناني، مؤكدا أن البعض في مصر يحاول إنهاء مسيرته الكروية. وأوضح في مداخلة عبر برنامج "الكابتن" على قناة dmc، أن تعاقده انتهى مع فريقه بنهاية شهر أبريل، قائلاً "النادي لم يفسخ تعاقدي مثلما يقال، ولكن البعض في مصر يريد إنهاء مسيرتي". وتابع: "هدفي العودة لمنتخب مصر مجددا، واستفدت الكثير من تجربتي الأخيرة مع بانسيرايكوس بالعودة إلى مستواي، والحصول على أفضل لاعب في الشهر مرتين بالدوري".

المزيد ...

هو وهى

أفضل 7 أطعمة يمكن تناولها في الصيف "فيها حديد أكثر من السبانخ"

أفضل 7 أطعمة يمكن تناولها في الصيف "فيها حديد أكثر من السبانخ"

يحتاج جسم الإنسان إلى نوعين من معدن الحديد، هما حديد الهيم والحديد غير الهيم، وتختلف طريقة امتصاص الجسم لهما عند تناول خيارات متنوعة من الأطعمة.وينصح الخبراء بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يوفر الحديد الهيم وغير الهيم للجسم لتجنب الإصابة بفقر الدم. ويحذر الخبراء، في الوقت نفسه، من أن هناك مخاطر ترتبط بشكل مباشر بالإفراط في تناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من حديد الهيم، من بينها خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية والآثار الجانبية المعوية.

المزيد ...