لا تحتاج الحياة الصحية إلى تغييرات جذرية، فالعادات اليومية الصغيرة عندما تستمر تتحول إلى نتائج كبيرة، تنعكس على الصحة وجودة الحياة، ومن أبرز العادات:تناول غذاء متوازنممارسة النشاط البدنيشرب الماء بانتظامالحصول على نوم كافٍ...
مبابي يحطم رقم رونالدو بـ9 أهداف إقصائية
واصل النجم الفرنسي كيليان مبابي كتابة التاريخ في بطولة كأس العالم، بعدما أصبح الهداف التاريخي للأدوار الإقصائية في المونديال برصيد 9 أهداف، متجاوزاً الأسطورة البرازيلية رونالدو «الظاهرة» الذي سجل 8 أهداف في الأدوار الإقصائية.وجاء الرقم التاريخي لمبابي بعد هدفه في مواجهة فرنسا ضمن منافسات دور الـ32 من كأس العالم 2026، ليواصل تعزيز مكانته كأحد أعظم لاعبي البطولة عبر التاريخ، رغم...
مبابي يقود فرنسا لهزيمة السويد بثلاثية
حجز منتخب فرنسا مقعده في دور الـ16 من بطولة كأس العالم 2026، بعدما حقق فوزاً مستحقاً على نظيره السويدي بنتيجة 3-0، في المواجهة التي جمعتهما على ملعب «نيويورك نيوجيرسي» (ميتلايف) ضمن منافسات دور الـ32، ليؤكد «الديوك» مكانتهم بين أبرز المرشحين للمنافسة على لقب المونديال.بدأ المنتخب السويدي المباراة بجرأة هجومية، وكاد ألكسندر إيزاك يمنح فريقه الأفضلية مبكراً بعدما سدد كرة من...
نرمين الفقي: الخادمة سرقتني
تقدمت الفنانة المصرية نرمين الفقي ببلاغ رسمي إلى الأجهزة الأمنية المصرية، أفادت فيه بتعرضها لواقعة سرقة داخل منزلها بمدينة الشيخ زايد، متهمة خادمة تحمل الجنسية النيجيرية بالاستيلاء على سلسلة من مقتنياتها الشخصية.بلاغ رسميوبحسب البلاغ، اكتشفت الفنانة اختفاء السلسلة من داخل الفيلا، ما دفعها إلى التوجه للأجهزة الأمنية لتحرير محضر رسمي، طالبت فيه بسرعة كشف ملابسات الواقعة واتخاذ الإجراءات القانونية بحق...
الطريس والعبكري في مهمة مونديالية جديدة
أسند الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) إدارة مباراة منتخبَي إنجلترا والكونغو الديمقراطية في دور الـ32 من بطولة كأس العالم 2026 إلى طاقم تحكيم عربي، يتقدمه الحكم الأردني أدهم مخادمة حكماً للساحة، ويعاونه مواطناه محمد بكار وأحمد الرويلي، فيما يتولى الحكم السعودي خالد الطريس مهمات الحكم الرابع، ويشارك السعودي محمد العبكري حكماً مساعداً احتياطياً.وتقام المباراة ضمن منافسات دور الـ32، بعد تأهل...
بعد عجزه أمام الكبار.. كومان يغادر «الطواحين»
أعلن مدرب المنتخب الهولندي رونالد كومان استقالته، عقب وداع الفريق منافسات كأس العالم 2026 من الدور الأول لمرحلة خروج المغلوب، إثر الخسارة أمام المنتخب المغربي.وعاد كومان (63 عاماً) لتولي مهمة تدريب المنتخب الهولندي للمرة الثانية مطلع 2023، خلفاً للويس فان غال الذي قاد الفريق إلى دور الثمانية في نسخة قطر 2022.وخلال فترته الثانية هذه، تمكن من الوصول بفريقه إلى نصف...
مع استمرار البحث عن المفقودين.. ارتفاع ضحايا زلزال فنزويلا لـ 1943 قتيلاً وأكثر من 10 آلاف مصاب
ارتفعت حصيلة ضحايا الزلزالين المدمرين اللذين ضربا فنزويلا الأسبوع الماضي إلى 1943 قتيلاً و10 آلاف و571 مصاباً، في وقت تواصل فرق الإنقاذ عمليات البحث عن آلاف المفقودين تحت أنقاض المباني المنهارة.وأعلنت الحكومة الفنزويلية، أمس (الثلاثاء)، أن عمليات الإنقاذ لا تزال مستمرة في المناطق الأكثر تضرراً، وسط جهود مكثفة للوصول إلى العالقين وإزالة الركام الذي خلفته الكارثة. **media[2730593]** وقال رئيس المجلس...
فضيحة تهز الكرة الألمانية.. ماذا حدث قبل ركلة الحسم أمام باراغواي؟
تتواصل تداعيات خروج منتخب ألمانيا المبكر من نهائيات كأس العالم 2026، بعدما كشفت صحيفة «بيلد» الألمانية عن تفاصيل وصفتها بالمثيرة بشأن اللحظات الأخيرة التي سبقت خسارة «المانشافت» أمام منتخب باراغواي بركلات الترجيح في دور الـ32.**media[2730596]** وأثار التقرير جدلاً واسعاً في الأوساط الرياضية الألمانية، بعدما تحدث عن تردد عدد من لاعبي المنتخب في تنفيذ ركلات الترجيح خلال المواجهة الحاسمة، في وقت...
تأكيداً لانفراد «عكاظ».. هتان يعلن رحيله عن الخلود ويقترب من الدرعية
علمت «عكاظ» من مصادرها الخاصة أن قائد نادي الخلود هتان باهبري بات قريباً من التوصل إلى اتفاق مع نادي الدرعية، تمهيداً لتوقيع عقد احترافي لمدة موسم واحد.وكان باهبري قد أعلن نهاية مشواره مع نادي الخلود، مؤكداً رحيله عن الفريق بعد موسم كامل قضاه في صفوفه، في خطوة تأتي متوافقة مع ما تميزت به «عكاظ» في الأول من يونيو الماضي بشأن...
وعكة صحية تؤجل جلسة محاكمة فضل شاكر في لبنان
أجلت المحكمة العسكرية في لبنان جلسة اليوم (الثلاثاء)، محاكمة المطرب فضل شاكر إلى موعد لاحق، بعدما تعرض لوعكة صحية مفاجئة حالت دون نقله من مكان احتجازه إلى مقر المحكمة في الموعد المحدد بشأن استكمال النظر في قضية معركة عبرا.وأفادت وسائل إعلام لبنانية بأن الحالة الصحية لفضل شاكر استدعت تدخل طبيب لمعاينته داخل السجن، الأمر الذي أدى إلى تعذر حضوره الجلسة،...