علاج تمزق أربطة اليد بالأعشاب أحد العلاجات التي كانت تستخدم قديماً في الحضارات السابقة، والذي أثبت مدى فعاليته في المصادر والدراسات الحديثة، لذلك يهتم موقع الموسوعة العربية الشاملة بتوضيح كل المعلومات المتعلقة بتمزق الأربطة بشكل عام، بداية من تعريف تلك الإصابة وتحديد درجاتها وأسبابها فيم يتعلق بأربطة اليد، إلى جانب ذكر العلاجات المستخدمة في تلك الحالة ومدة الشفاء، كل ذلك في هذا المقال.
تعريف تمزق الأربطة
تمزق الأربطة هو حالة تحدث عندما يتم فصل أو تمزيق الأربطة التي تربط العظام معًا في المفاصل. وتعد الأربطة جزءًا مهمًا من الجهاز الحركي للجسم، حيث تساعد في تثبيت المفاصل وتحميها من الإصابات والتلف. وعندما يتم تمزيق الأربطة، قد يؤدي ذلك إلى فقدان الثبات في المفصل والألم والتورم وصعوبة الحركة. وتختلف درجة تمزق الأربطة من حالة إلى أخرى، فقد يكون التمزق طفيفًا ويتطلب الراحة والعلاج الذاتي، أو يكون شديدًا ويتطلب التدخل الطبي والجراحي في بعض الحالات.
درجات تمزق الأربطة
يتم تصنيف درجات تمزق الأربطة عادةً وفقًا لشدة التلف الذي يحدث في الأربطة، وتشمل الدرجات الآتية:
- تمزق الدرجة الأولى: يحدث تمزق طفيف في الألياف الأربطية، ولا يتغير شكل المفصل ولا يوجد انتفاخ أو تورم ويكون الألم خفيف.
- تمزق الدرجة الثانية: يحدث تمزق جزئي في الألياف الأربطية، وقد يتغير شكل المفصل ويكون هناك انتفاخ وتورم وألم متوسط.
- تمزق الدرجة الثالثة: يحدث تمزق كامل في الألياف الأربطية، ويتم فصل الأنسجة الرابطة بين العظمين وقد يتغير شكل المفصل ويكون هناك انتفاخ وتورم وألم شديد وصعوبة في الحركة.
تختلف علاج تمزق الأربطة حسب درجة التمزق وموقع الإصابة، ويمكن أن يتضمن العلاج الراحة والتدخل الطبي والعلاج الطبيعي والجراحة في الحالات الأكثر خطورة.
اسباب تمزق الأربطة في اليد
يمكن أن تحدث تمزقات في الأربطة في اليد بسبب العديد من الأسباب، ومن أهمها:
- الإصابة الرياضية: حدوث تمزقات الأربطة في اليد يمكن أن يكون نتيجة للإصابات الرياضية الحادة، مثل السقوط على اليد أو التحرك بطريقة خاطئة أثناء ممارسة الرياضة.
- الإجهاد المفرط: قد يؤدي تكرار حركات محددة لليد إلى تهيج الأربطة وتمزقها في النهاية، ويشمل ذلك الأنشطة المكررة مثل الكتابة أو العزف على الآلات الموسيقية.
- التقدم في العمر: يزداد خطر تمزق الأربطة في اليد كلما تقدم الشخص في العمر، حيث يصبح الأربطة أقل قدرة على تحمل الإجهاد والتوتر.
- أمراض الروماتيزم: بعض الأمراض الروماتيزمية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة الحمامية، يمكن أن تؤدي إلى تمزق الأربطة في اليد.
- الإصابة الحادة: يمكن أن تحدث تمزقات الأربطة في اليد بسبب الإصابات الحادة، مثل حادث السيارة أو الإصابة بجسم حاد.
يجب مراجعة الطبيب في حالة حدوث أي من هذه الأسباب لتقييم حالة الإصابة وتحديد العلاج المناسب.
أعراض تمزق الأربطة في اليد
تختلف أعراض تمزق الأربطة في اليد وفقًا لشدة التمزق وموقع الإصابة. ومن أهم الأعراض التي قد تشير إلى وجود تمزق في الأربطة في اليد:
- الألم: قد يشعر المصاب بألم حاد في منطقة الأربطة المتضررة، ويزداد الألم عند القيام بحركات معينة.
- الانتفاخ: يمكن أن ينتفخ المفصل المصاب ويصبح مؤلمًا ومحدود الحركة.
- الكدمات: قد يلاحظ المصاب ظهور كدمات في المنطقة المتضررة.
- الشعور بالضعف: قد يشعر المصاب بالضعف في المنطقة المصابة وتصبح الحركة صعبة.
- الشعور بالرغبة في تثبيت المفصل: يمكن للشخص المصاب بتمزق الأربطة في اليد أن يشعر بالحاجة إلى تثبيت المفصل المتضرر للتخفيف من الألم.
- الشعور بالحرقة: قد يشعر المصاب بحرقة في المنطقة المتضررة.
ينبغي مراجعة الطبيب في حالة حدوث أي من هذه الأعراض، حيث يمكن للطبيب تقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب.
علاج تمزق الأربطة
يختلف علاج تمزق الأربطة في اليد وفقًا لشدة التمزق وموقع الإصابة، ويمكن أن يشمل العلاج الآتي:
- الراحة: يمكن أن يساعد الراحة في تخفيف الألم وتسريع الشفاء، ويمكن استخدام الجبائر لتثبيت المفصل المتضرر.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين حالة الأربطة المتضررة وتعزيز الحركة الطبيعية للمفصل.
- الإدارة الدوائية: يمكن أن يساعد استخدام الأدوية المضادة للالتهابات وتخفيف الألم وتقليل الانتفاخ.
- الجراحة: قد يحتاج بعض الأشخاص إلى الجراحة لإصلاح الأربطة المتضررة في حالة حدوث تمزق كامل للأربطة.
يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث أي أعراض تشير إلى وجود تمزق في الأربطة في اليد، حيث يمكن للطبيب تحديد العلاج المناسب وتقديم النصائح اللازمة لتسريع الشفاء.
اقرأ أيضاً: ماهي طرق علاج تمزق اربطة الركبة
علاج تمزق أربطة اليد بالأعشاب
يمكن اللجوء إلى علاج تمزق أربطة اليد بالأعشاب كعلاج تكميلي لتمزق أربطة اليد، ولكن ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام أي عشبة للتأكد من سلامتك الصحية وعدم تداخل العشبة مع أي علاج آخر قد يتم تناوله. ومن بين الأعشاب التي يمكن استخدامها:
- الأرنيكا: يمكن استخدامها ككريم موضعي لتخفيف الألم والتورم المصاحب لتمزق الأربطة.
- الزنجبيل: يمكن تناوله عن طريق الفم أو استخدامه ككريم موضعي لتقليل الألم والالتهاب.
- الكركم: يمكن تناوله عن طريق الفم أو استخدامه ككريم موضعي لتخفيف الألم والالتهاب.
- العرقسوس: يمكن تناوله عن طريق الفم لتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية.
- اللوبيليا: تحتوي على مركب يسمى “لوبيلين” وهو مضاد للالتهابات الطبيعي.
- البابونج: يحتوي على مركبات تساعد في تخفيف الألم والتوتر وتحسين النوم.
- القرفة: تحتوي على مركب يسمى “الكورتيسول” والذي يساعد في تقليل الالتهابات وتخفيف الألم.
- الزعتر: يحتوي على مركبات تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات.
- السنينغ: يحتوي على مركب يسمى “الجنسنوزيد” والذي يساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم والالتهابات.
- الكركم: يحتوي على مركب يسمى “الكوركومين” والذي يعتبر مضادًا للالتهابات الطبيعي ويمكن أن يساعد في تقليل الألم والتورم.
- الجنزبيل: يحتوي على مركبات تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات وتخفيف الألم.
- الرقيقو: يحتوي على مركبات تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الألم والالتهابات.
ينبغي مراعاة أن استخدام الأعشاب لعلاج تمزق أربطة اليد لا يكفي بمفرده ويجب استشارة الطبيب واتباع العلاج الذي يتم توصيله من قبل الطبيب.
أفضل كريم لعلاج تمزق الأربطة
إلى جانب علاج تمزق أربطة اليد بالأعشاب فيجب الإشارة إلى أنه لا يوجد كريم واحد يعالج تمزق الأربطة في اليد بشكل فعال، ولكن يمكن استخدام بعض الكريمات المضادة للالتهابات والمسكنات لتخفيف الألم والانتفاخ. ومن بين هذه الكريمات:
- كريم الإيبوبروفين: يحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تعمل على تخفيف الألم والالتهاب في المفاصل.
- كريم الديكلوفيناك: يحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تعمل على تخفيف الألم والالتهاب في المفاصل.
- كريم الكامفور: يحتوي على المكونات الطبيعية التي تعمل على تخفيف الألم والانتفاخ وتحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة.
- كريم الثلج: يحتوي على مكونات تعمل على تخفيف الألم والانتفاخ وتحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة.
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي كريم، وينبغي مراعاة أن الكريمات لا تعالج تمزق الأربطة بشكل كامل ولا ينبغي الاعتماد عليها كعلاج رئيسي، وإنما ينبغي استخدامها كجزء من العلاج الشامل الموصوف من قبل الطبيب.
علاج تمزق اربطة اليد في المنزل
بالإضافة إلى علاج تمزق أربطة اليد بالأعشاب يمكن تطبيق بعض الإجراءات في المنزل لتخفيف الألم والتورم وتسريع عملية الشفاء لتمزق أربطة اليد، ويمكن تجربة الخطوات التالية:
- وضع الثلج: يمكن وضع كيس من الثلج أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتورم.
- تحريك الأصابع: يمكن تحريك الأصابع برفق لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الشد والتوتر.
- الراحة: ينصح بتجنب استخدام اليد المصابة والحركات الزائدة التي قد تزيد من تمزق الأربطة.
- العلاج الطبيعي: يمكن البدء في التمارين الطبية الموصوفة من قبل الطبيب لتحسين المرونة والحركة وتقوية العضلات المحيطة بالمنطقة المصابة.
ينبغي الحرص على عدم إجهاد اليد المصابة وعدم القيام بأي نشاط يمكن أن يزيد من تمزق الأربطة. كما يجب استشارة الطبيب قبل تطبيق أي إجراءات في المنزل، والتأكد من عدم وجود أي تداخل مع العلاج الطبي الذي يتم توصيله من قبل الطبيب.
مدة شفاء تمزق الأربطة اليد
يختلف وقت شفاء تمزق الأربطة اليد من شخص لآخر حسب مدى شدة التمزق وموقعه ونوع العلاج المتبع والالتزام بالعلاج والتمارين الطبية الموصوفة. عادةً ما يستغرق شفاء تمزق الأربطة اليد بعض الأسابيع إلى العدة أشهر.
لتسريع عملية الشفاء، ينصح باتباع العلاج الذي يتم توصيله من قبل الطبيب والالتزام به، ويمكن أن يتضمن العلاج:
- وضع الجبيرة أو الجبائر لتثبيت اليد وتقليل الحركة.
- الراحة وتجنب الحركات الزائدة التي قد تزيد من تمزق الأربطة.
- العلاج الدوائي لتخفيف الألم والتورم والالتهاب.
- العلاج الطبيعي والتمارين الطبية لتحسين المرونة والحركة وتقليل الألم وتقوية العضلات المحيطة بالمنطقة المصابة.
يجب الحرص على عدم القيام بأي نشاط يمكن أن يؤثر على شفاء التمزق، وينبغي استشارة الطبيب إذا استمر الألم والتورم والضعف في اليد بعد فترة من العلاج.
المراجع
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الموسوعة ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الموسوعة ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
