الاثنين 05 مايو 2025 | 12:52 مساءً
كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟
قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على موقع التواصل الاجتماعي إكس حول إجابة سؤال كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟ الإجابة في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟
- يعزز تدفق الدم والأكسجين للقلب حيث يحسن الدورة الدموية وزيادة إمداد القلب بالأكسجين مما يعزز صحته العامة.
- يساعد في الحفاظ على وزن صحي.
- يخفض ضغط الدم والكوليسترول الضار.
- يقلل من خطر أمراض القلب والسكتات الدماغية.
كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة السعودي اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من السعودي اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
