تشير دراسة إلى أن جلسات التأمل على المدى الطويل قد تقلل من التوتر والشيخوخة - أنا أصدق العلم
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة انا اصدق العلم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من انا اصدق العلم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.