عرب وعالم / السعودية / صحيفة عاجل

تجمع الجوف الصحي: 6 تنبيهات للوقاية من الإجهاد الحراري في الحج

تم النشر في: 

02 يونيو 2025, 10:21 صباحاً

قدم تجمع الجوف الصحي عددا من الإرشادات بشأن الإجهاد الحراري في الحج، وكيفية منه أثناء أداء المناسك.

وأوضح عبر منصة إكس، أنه يحدث الإجهاد الحراري عندما يتعرض الحجيج إلى المرتفعة لفترات طويلة مما ينتج عنه التعرق الشديد وفقدان الكثير من الماء والأملاح بالجسم.

وقال تجمع الجوف الصحي إنه للوقاية من الإجهاد الحراري يجب تجنب التعرض المباشر للشمس وتجنب الحر والزحام والحرص على شرب السوائل ومنها المياه والعصائر التي تحتوي على الأملاح الضرورية كذلك ينبغي الحرص على الراحة ولبس الملابس ذات الألوان الفتحة للنساء واستخدام مظلات فاتحة اللون.

وأوضحت ، أربع خطوات للتعامل مع حالات الإجهاد الحراري في موسم الحج.

وأضافت الوزارة، عبر منصة «إكس»، أنه «يجب في تلك الحالة الاتصال بالإسعاف وخلال وقت وصولها يتم نقل المصاب إلى الظل».

وقالت إنه يجب إزالة الملابس الخارجية ورش الجسم برذاذ من الماء البارد، وأن يتم إعطاء المصاب بالإجهاد الحراري ماء باردا بشكل متكرر.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا