سياسة / اليوم السابع

تكشف السعرات الحرارية لكل 100 جرام كبدة وقلب وكلاوى

  • 1/4
  • 2/4
  • 3/4
  • 4/4

كتب وليد عبد السلام

الخميس، 05 يونيو 2025 12:10 م

كشف المعهد القومى للتغذية التابع لوزارة الصحة عن السعرات الحرارية فى اللحوم مثل الكبد والكلاوى والقلب والتى جاءات كالتالى : 

- كل 100 جرام مطهى من الكبدة يحتوى على 230 سحر حرارى ، 30 جرام بروتين ، 8.8 جرام دهون ، 8 ملجرام حديد

- كل 100 جرام من الكلاوى 137 سعر حرارى ، 23 جرام بروتين ، 3.6 جم دهون ، 12.4 ملجرام حديد.

- كل 100 جرام قلب يحتوى على 185 سعر حرارى ، 24.9 جرام بروتين ، 7.9 جرام دهون ، 5.5 ملجرام حديد 

 

 

IMG_2718
الكبدة

 

IMG_2717
الفلب

 

IMG_2716
الكلاوي

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا