تم النشر في:
31 ديسمبر 2025, 5:50 مساءً
في توجيه طبي لافت، شدّد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر على أهمية الحركة المنتظمة داخل المنزل كوسيلة فعالة للتدفئة خلال فصل الشتاء القارس.
وأوضح "النمر" أن الحركة تساهم في إعادة توزيع الحرارة على أنحاء الجسم، وتزيد من إنتاج الطاقة الحرارية، مما يقلّل الإحساس بالبرد.
وأضاف أن هذا النشاط يساعد أيضًا في محاربة الكسل والخمول، لا سيما لدى كبار السن ومرضى القلب، الذين يُنصحون بعدم الركون للسكون لفترات طويلة خلال الأجواء الباردة.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
