تم النشر في:
23 فبراير 2026, 1:46 مساءً
حثت وزارة الصحة، على الانتظام في النوم خلال شهر رمضان المبارك.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها "عش بصحة" بمنصة (إكس)، أن تغير مواعيد النوم في شهر رمضان قد يربك النشاط والتركيز.
ونصحت الوزارة بتبيت موعد للنوم قدر الإمكان والابتعاد عن المنبهات قبل النوم والحصول على قيلولة قصيرة عند الحاجة.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
