تم النشر في:
25 فبراير 2026, 6:53 مساءً
أوضحت وزارة الصحة فوائد تناول التمر على الإفطار في شهر رمضان المبارك.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن «التمر والماء خيار جيد بعد ساعات الصيام الطويلة حيث يمد التمر الجسم بالطاقة لسهولة امتصاص السكريات».
وأردفت، أن «التمر يدعم الهضم لاحتوائه على الألياف والمعادن والفيتامينات، ويهيئ المعدة لاستقبال باقي الطعام مع مراعاة عدم الإكثار منه».
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
