عرب وعالم / السعودية / صحيفة عاجل

«الصحة»: التوقف عن الأكل قبل الشعور بالامتلاء سلوك مهم للحد من السمنة

تم النشر في: 

04 مارس 2026, 9:31 مساءً

حث على ضرورة اتباع الإجراءات الوقائية للحماية من السمنة.

وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن «التوقف عن الأكل قبل الشعور بالامتلاء، يعد سلوكًا مهمًا في الحد من السمنة».

وتابعت، أن «الأكل بكميات أكبر من احتياج الجسم أو تناوله إلى حد التخمة بشكل متكرر يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والأمراض المزمنة».

— عش بصحة (@LiveWellMOH) https://twitter.com/LiveWellMOH/status/2029262137101828590?ref_src=twsrc%5Etfw

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا