تم النشر في:
27 مارس 2026, 11:59 صباحاً
قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 5 فوائد للرياضة المنتظمة على الجهاز الهضمي.
وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الفوائد تشمل:
1 - تنشيط العصب الحائر.
2 - تقليل الغازات والانتفاخ.
3 - خفض القلق والتوتر.
4 - دعم البكتيريا النافعة.
5 - تقليل الإمساك.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
