كشفت الفنانة الاستعراضية دينا اتباعها نظام «الطيبات» الغذائي الذي أعلن عنه الدكتور ضياء العوضي المثير للجدل، والذي توفي قبل أيام عدة، وظهرت معه في بث مباشر عبر صفحته على الفيسبوك في يناير 2025.
قولون وخشونة
وقالت دينا: «من سنة كنت بعاني من كذا حاجة منها القولون وكان بيطلعي حبوب واحمرار في الوجه، ولا استطيع الجلوس في الشمس وكان عندي مشكلة في ركبتي اليمين ورحت لأحد الأطباء وقال لي هتدخلي في خشونة ولازم عمل علاج طبيعي وأنا بخاف من الحاجات دي لأني راقصة وركبتي دي أساس، ومشيت على نظام «الطيبات»، ولما وقفت الدقيق تخلصت من آلام الظهر والرجل».
وأضافت: «كل ما حد يشوفني يقولي انتي بتعملي فيلر فين؟ أقولهم عمري ما عملت فيلر، ونظام «الطيبات» فرق معايا في شد الجسم بيشوفوني يقولوا خسيتي لكن على الميزان أنا مش فارقة أنا جسمي اتشد».
نوم ولياقة
وأكملت: «النظام فرق معايا في عدد ساعات نومي بقيت بنام ساعات نومي كاملة الـ8 ساعات، كما أصبحت لياقتي أعلى لو عندي تدريب 5 ساعات ورا بعض مش بتعب، باكل مرة واحدة في اليوم».
وتابعت متحدثه عما اكتشفته بعد النظام: «كنت بعاني من تساقط الشعر لكن وقف الحمد لله ونفسيتي حلوة مع أن في حياتي حاجات تكسر النفسية لكن النظام جميل بيشيل الاكتئاب».
وأكدت شعورها بتحسن كبير في وقت قصير قائلة: «النتيجة ظهرت خلال 3 أسابيع مكنتش بحس بأي آلام في جسمي أما القولون أخذ 3 شهور».
The dancer Dina revealed that she follows the controversial "Tayyibat" diet system announced by Dr. Diaa Al-Awadi, who passed away a few days ago. She appeared with him in a live broadcast on his Facebook page in January 2025.
Colon and Roughness
Dina said: "A year ago, I was suffering from several issues, including my colon, which caused me to have pimples and redness on my face. I couldn't sit in the sun, and I had a problem with my right knee. I went to one of the doctors, and he told me I would develop roughness and needed physical therapy. I'm afraid of these things because I'm a dancer, and that knee is essential for me. I followed the 'Tayyibat' system, and when I stopped eating flour, I got rid of back and leg pain."
She added: "Whenever someone sees me, they ask me where I get fillers. I tell them I've never had fillers. The 'Tayyibat' system made a difference for me in body tightening. They see me and say I've lost weight, but on the scale, I haven't changed; my body has tightened."
Sleep and Fitness
She continued: "The system has made a difference in my sleep hours; I now sleep a full 8 hours. My fitness has also improved; if I have training for 5 hours straight, I don't get tired. I eat once a day."
She went on to talk about what she discovered after the system: "I was suffering from hair loss, but thank God it has stopped, and my mood is good, even though there are things in my life that can break my spirit. But the system is great; it alleviates depression."
She confirmed that she felt a significant improvement in a short time, saying: "The results appeared within 3 weeks; I didn't feel any pain in my body, while the colon took 3 months."
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
