"الدفاع الصومالية": مقتل 35 إرهابيًا في عملية عسكرية بمحافظة شبيلي السفلى...
استقالة كومان من تدريب هولندا عقب السقوط التاريخي أمام المغرب ووداع المونديال
أسدل رونالد كومان الستار على مشواره مع منتخب هولندا، بعدما أعلن استقالته من منصبه عقب الخروج المبكر من كأس العالم 2026، في نهاية اعتبرها كثير من الجماهير ووسائل الإعلام الهولندية واحدة من أكثر اللحظات قسوة في تاريخ الطواحين بالمونديال، بعد وداع البطولة أمام المغرب بركلات الترجيح من دور الـ32. كومان يتخلى عن مهمته مع منتخب … The post استقالة كومان...
اعتقال نائبة عراقية داخل مجمع سكنى فى بغداد ضمن تحقيقات فساد واسعة
الرئيس السورى يستقبل وزير الداخلية التركي في دمشق
الرئيس السورى يستقبل وزير الداخلية التركي في دمشق 'الرئيس السورى يستقبل وزير الداخلية التركي في دمشق'
مع استمرار البحث عن المفقودين.. ارتفاع ضحايا زلزال فنزويلا لـ 1943 قتيلاً وأكثر من 10 آلاف مصاب
ارتفعت حصيلة ضحايا الزلزالين المدمرين اللذين ضربا فنزويلا الأسبوع الماضي إلى 1943 قتيلاً و10 آلاف و571 مصاباً، في وقت تواصل فرق الإنقاذ عمليات البحث عن آلاف المفقودين تحت أنقاض المباني المنهارة.وأعلنت الحكومة الفنزويلية، أمس (الثلاثاء)، أن عمليات الإنقاذ لا تزال مستمرة في المناطق الأكثر تضرراً، وسط جهود مكثفة للوصول إلى العالقين وإزالة الركام الذي خلفته الكارثة. **media[2730593]** وقال رئيس المجلس...
بعد عجزه أمام الكبار.. كومان يغادر «الطواحين»
أعلن مدرب المنتخب الهولندي رونالد كومان استقالته، عقب وداع الفريق منافسات كأس العالم 2026 من الدور الأول لمرحلة خروج المغلوب، إثر الخسارة أمام المنتخب المغربي.وعاد كومان (63 عاماً) لتولي مهمة تدريب المنتخب الهولندي للمرة الثانية مطلع 2023، خلفاً للويس فان غال الذي قاد الفريق إلى دور الثمانية في نسخة قطر 2022.وخلال فترته الثانية هذه، تمكن من الوصول بفريقه إلى نصف...
الطريس والعبكري في مهمة مونديالية جديدة
أسند الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) إدارة مباراة منتخبَي إنجلترا والكونغو الديمقراطية في دور الـ32 من بطولة كأس العالم 2026 إلى طاقم تحكيم عربي، يتقدمه الحكم الأردني أدهم مخادمة حكماً للساحة، ويعاونه مواطناه محمد بكار وأحمد الرويلي، فيما يتولى الحكم السعودي خالد الطريس مهمات الحكم الرابع، ويشارك السعودي محمد العبكري حكماً مساعداً احتياطياً.وتقام المباراة ضمن منافسات دور الـ32، بعد تأهل...
نرمين الفقي: الخادمة سرقتني
تقدمت الفنانة المصرية نرمين الفقي ببلاغ رسمي إلى الأجهزة الأمنية المصرية، أفادت فيه بتعرضها لواقعة سرقة داخل منزلها بمدينة الشيخ زايد، متهمة خادمة تحمل الجنسية النيجيرية بالاستيلاء على سلسلة من مقتنياتها الشخصية.بلاغ رسميوبحسب البلاغ، اكتشفت الفنانة اختفاء السلسلة من داخل الفيلا، ما دفعها إلى التوجه للأجهزة الأمنية لتحرير محضر رسمي، طالبت فيه بسرعة كشف ملابسات الواقعة واتخاذ الإجراءات القانونية بحق...
مبابي يقود فرنسا لهزيمة السويد بثلاثية
حجز منتخب فرنسا مقعده في دور الـ16 من بطولة كأس العالم 2026، بعدما حقق فوزاً مستحقاً على نظيره السويدي بنتيجة 3-0، في المواجهة التي جمعتهما على ملعب «نيويورك نيوجيرسي» (ميتلايف) ضمن منافسات دور الـ32، ليؤكد «الديوك» مكانتهم بين أبرز المرشحين للمنافسة على لقب المونديال.بدأ المنتخب السويدي المباراة بجرأة هجومية، وكاد ألكسندر إيزاك يمنح فريقه الأفضلية مبكراً بعدما سدد كرة من...
مبابي يحطم رقم رونالدو بـ9 أهداف إقصائية
واصل النجم الفرنسي كيليان مبابي كتابة التاريخ في بطولة كأس العالم، بعدما أصبح الهداف التاريخي للأدوار الإقصائية في المونديال برصيد 9 أهداف، متجاوزاً الأسطورة البرازيلية رونالدو «الظاهرة» الذي سجل 8 أهداف في الأدوار الإقصائية.وجاء الرقم التاريخي لمبابي بعد هدفه في مواجهة فرنسا ضمن منافسات دور الـ32 من كأس العالم 2026، ليواصل تعزيز مكانته كأحد أعظم لاعبي البطولة عبر التاريخ، رغم...
4 خطوات بسيطة لحياة صحية أفضل
لا تحتاج الحياة الصحية إلى تغييرات جذرية، فالعادات اليومية الصغيرة عندما تستمر تتحول إلى نتائج كبيرة، تنعكس على الصحة وجودة الحياة، ومن أبرز العادات:تناول غذاء متوازنممارسة النشاط البدنيشرب الماء بانتظامالحصول على نوم كافٍ...
أرق الصيف.. خطوات بسيطة لاستعادة النوم
تؤثر درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف في جودة النوم، إذ يجد كثير من الأشخاص صعوبة في الخلود إلى النوم أو الاستمرار فيه بسبب ارتفاع حرارة الجسم، ما يزيد الشعور بالإرهاق ويؤثر في النشاط والتركيز خلال اليوم التالي.وينصح مختصون بالحفاظ على برودة غرفة النوم، من خلال تشغيل المكيف أو المروحة وتهوية المكان قبل النوم، مع استخدام أغطية خفيفة وملابس قطنية...