أظهرت دراسة جديدة أن زيادة وقت الجلوس منذ الطفولة يؤدي إلى تضخم القلب، ومع ذلك، فإن النشاط البدني الخفيف يمكن أن يقلل من المخاطر.

أجريت الدراسة بالتعاون بين جامعات بريستول وإكستر وفنلندا الشرقية، ونشرت النتائج في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية.

تضخم البطين الأيسر

وبحسب ما نشره موقع ميديكال إكسبريس، يشير تضخم البطين الأيسر إلى زيادة مفرطة في كتلة القلب وحجمه، ومن المعروف أنه يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفاة المبكرة عند البالغين.

في هذه الدراسة، تمت متابعة 1682 طفلًا من مجموعة أطفال التسعينات بجامعة بريستول من سن 11 إلى 24 عامًا.

في الأساس، أمضوا ما متوسطه 6 ساعات يوميًا في الأنشطة المستقرة، والتي زادت إلى 9 ساعات يوميًا في مرحلة الشباب.

وارتبطت هذه الزيادة في وقت الجلوس بتقدم تضخم القلب، مما ساهم بنسبة 40% في إجمالي الزيادة في كتلة القلب خلال فترة نمو مدتها 7 سنوات من المراهقة إلى مرحلة الشباب.

أدى عدم الحركة إلى زيادة كتلة القلب بغض النظر عن السمنة أو ارتفاع ضغط الدم.

على العكس من ذلك، فإن ممارسة النشاط البدني الخفيف بمعدل ثلاث إلى أربع ساعات يوميًا طوال فترة المتابعة قللت من زيادة كتلة القلب بنسبة 49%.

وارتبط ارتفاع LPA أيضًا بوظيفة القلب الأفضل.

أظهرت…