في وقت يربط فيه كثيرون ارتفاع سكر الدم بتناول السكريات، توضح تقارير طبية حديثة؛ بحسب ما نشره Verywell Health، أن الجفاف -even بدرجات بسيطة- قد يكون سبباً مباشراً في ارتفاع مستويات السكر، خصوصاً لدى مرضى السكري.ويحدث ذلك نتيجة انخفاض كمية الماء في الدم عند الإصابة بالجفاف، ما يؤدي إلى تقليل حجم الدم ورفع تركيز الغلوكوز، دون زيادة فعلية في كميته،...
مناشدة بإطلاق أسماء الأدباء على معارض الكتب والفعاليات
تصاعد مؤشر تسمية فعاليات ثقافية وفنيّة، بأسماء أدباء ومثقفين راحلين، وأُطلقت الأسماء الخالدة على مواسم معارض الكتب؛ ما يفتح باب التساؤل على مصرعيه: هل إطلاق اسم أديب على فعالية أو مناسبة ثقافية ضرورة أم ترف؟ عرفان متأخر أم امتنان في وقته؟ أم اعتذار عن تقصير في حقه، أم استثمار تسويقي بحكم أن بعض الأسماء جاذبة، ويحمل لهم القراء كبير تقدير؟....
«الهبل» أسطرة الجغرافيا وأنسنة التاريخ
في كتابه «الهَبَل» الصادر عن دار أروقة للنشر والتوزيع - القاهرة 2025، يقترب الشاعر والباحث السعودي عبدالرحمن موكلي من الكتابة كفعل مركب يستعيد به المكان صوته، وتسترد الأسماء بريقها الأول بعد أن بهت تحت الاستعمال، وتتحرر الجغرافيا من انحصارها في حدود صامتة. هنا تتحول الخريطة إلى ذاكرة تمشي، ذاكرة تتكلم بلسان الحروف وتخفي في طبقاتها ما غاب عن السرد الرسمي...
ظبية خميس: حبوتُ بين الكتب ولا توجد لدي وصفة
يحضر اسم الشاعرة ظبية خميس باعتبارها إحدى أصوات الإبداع العربي مُبكّر الحضور، على مستوى جيلها، ما أكسبها انفتاحاً ثقافياً وفلسفياً على معطيات أدبية وإنسانية، ومنحها لياقةً عاليةً تجاوزت بها الإحباطات، وعززت قدرتها على التشبّث بالأمل، ورغم أنها أجابت على محاور اللقاء بتكثيف لغوي، إلا أنّ لكل كلمة وردت في الحوار ثقلها، ما يؤكد موسوعية ضيفة هذه المساحة، واتساع رؤيتها التي...
سيرةُ الضلِّيل
بنفسجاتُ الملحضُمِّي يديَّ الآنَ في أبهى عراءِ القمحِوجهُكِ ما يقولُ الماءُ للوردِ الغريبِوما تقولُ النارُ للأهدابِ أو للجرحْعنقاؤنا احترقتْ ولكنَّ القصائدَ والرمادَخميرةٌ في السفحْوالآخرونَ همُ السرابُ..الأخرياتُ ظلالُ أحلامي التي انكسرتْ..سنابلُ زفرتي وقصائدي وبنفسجاتُ الملحْحزنُ النخيلِ يضيءُ في عينيَّ ليلَ الذكرياتِوتفتحينَ نوافذَ الصيفِ الجميلةَأنتِ يا امرأةً أصابعها من الزيتونِتشعلُ خضرةُ الأنهارِ في يدها ضبابَ الصبحْ***لغةٌ للعناقعلى قدرِ حبِّكَ تتسِّعُ الأغنياتُويخضرُّ قلبُ...
رهانات 6 أبريل .. هل استنفدت واشنطن وطهران زمن المناورة؟
لم يكسر خطاب الرئيس دونالد ترمب حدة الانتظار الإقليمي، بل أعاد التأكيد أن ٦ أبريل القادم يظل هو المنعطف الحاسم بين مرحلتين في مسار الصراع الإيراني-الأمريكي. ففي المنطقة التي تقف اليوم عند الحافة الحرجة لجدول زمني لم يعد يحتمل التأويل، يبدو أن التمديد المتكرر للمهلة قبل اتخاذ إجراءات إضافية في مضيق هرمز، كأنه استثمار ذكي لعنصر الوقت، يهدف لتجريد طهران...
الإصابات المتكررة.. هل تُربك مسيرة «الفرج وتمبكتي» الكروية؟ مختص يُجيب..
أكد استشاري العظام والإصابات الدكتور أحمد حسن لـ«عكاظ»، أنّ الإصابات الرياضية تمثِّل أحد أبرز التحديات التي تواجه لاعبي كرة القدم في وقتنا الحاضر، إذ إن كثرتها وتكرارها قد تؤديان بشكل مباشر إلى تراجع مستوى اللاعب وربما تعجيل إنهاء مسيرته الرياضية، حتى إن كان في قمة عطائه الفني والبدني، فالضغط البدني العالي وكثافة المباريات وقلة فترات الراحة عوامل رئيسية تزيد من...
سعيد الغافل
يعيش سعيد في حي شعبي، يسكنه أبناء الطبقة العاملة. هو في الأربعين من عمره. غالباً يوصف بالغافل، ليس لأنه ليس ذكياً، بل لأنه يُفضّل تجاهل التفاصيل الصغيرة إذ يرى أنها غير مهمة.يخرج كل صباح إلى عمله في مكتبة الحي، يقضي وقته بين الكتب، دون أن تعنيه الهمسات من حوله أو النظرات الفضولية. يبتسم ابتسامة عريضة في وجه الجميع، حتى لو...
جوابٌ متقن عن أمرٍ ما
من المناسبِ أن يُضيّقَ على الرجلِ الخناق. ليس هدفه أن يقطعَ الشكَّ باليقين، فإن عرف ما يُخفيه لن يتمكن من إذلاله بالحصار، كما يفعل حين يُواصلُ تَعَقُبَه بالظنون.يقتادُ الرجلَ إلى الشَرَك، ويُؤكّدُ لنفسه عدم الاهتمام بجلاءِ الحقيقةِ منه؛ بقدرِ ما يرغبه حبيساً لمكيدةِ الضغطِ وفقدانِ التوازن، وحتّى يشدّ القيدَ عليه ويغدو مضطّراً للخلاص والندم.**مُصرٌ على المماحكة قصد أن يقرأ في...
خداع بلا حدود
يشهد العالم تطوراً متسارعاً في تقنيات الذكاء الاصطناعي، حتى بات يمتلك قدرات هائلة تمكّنه من تضليل العقل البشري، وصناعة محتوى قادر على قلب الحقائق أو نشر الشائعات بهدف التأثير على الرأي العام. وفي ظل هذا العالم الرقمي الضخم الذي يتعامل معه الناس بمختلف فئاتهم، تتزايد المحتويات غير الآمنة، وتبرز انعكاسات سلوكية خطيرة قد تنشأ عن فضاءات افتراضية غير خاضعة للرقابة،...
استعداداً للعالمية.. 124 طالباً وطالبة يتنافسون في نهائي دوري فيرست للروبوت
انطلقت أمس في واحة الملك سلمان للعلوم بالرياض منافسات النهائي الوطني لمسابقة دوري فيرست للروبوت 2026، بمشاركة 124 طالباً وطالبة يمثلون 31 فريقاً من 8 إدارات تعليمية، تمهيداً للتأهل للنهائيات العالمية في الولايات المتحدة.وتتوزع المشاركة على فئات التحدي والاستكشاف وتحدي فيرست التقني، ضمن مجالات تشمل لعبة الروبوت، ومشروع الابتكار، وتصميم الروبوت، والقيم الأساسية. وتحمل نسخة هذا العام عنوان «عصر الاكتشاف»،...
أمطار على شمال المملكة.. وطريف تسجّل أعلى كمية هطول خلال الـ24 ساعة الماضية
شهدت المناطق الشمالية من المملكة هطول أمطار راوحت بين المتوسطة والغزيرة، في ظل حالة عدم استقرار جوي أثّرت على عدد من المحافظات. وأفاد المركز الوطني للأرصاد بأن محافظة طريف في منطقة الحدود الشمالية سجّلت أعلى كمية هطول خلال الـ24 ساعة الماضية، بواقع 15.2 ملم.وحذّر المركز من استمرار الحالة المطرية المصحوبة بنشاط في الرياح السطحية وتدنٍ في مدى الرؤية الأفقية، داعياً...