كذلك نصحت وزارة الصحة، بأداء تمارين تمدد خفيفة تساعد على تخفيف الشد وزيادة مرونة الجسم وتقوية عضلات الجذع والظهر لأنها سند العمود الفقري، وعند النوم يجب اختيار مرتبة ووسادة مناسبة.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
